Por:Stefania Betancur-Raquel Gonzalez-Valentina Muñoz-Mª Fernanda Ossa-Mª Alejandra Palacio-Sofia Zapata

LOS HABITOS DE VIDA SALUDABLE DESDE PLANTEAMIENTOS FILOSOFICOS COMO SOLUCIÓN A PROBLEMATICAS.

1.
Filosofo: Jean-Jacques Rousseau.
Idea: “Si se busca en que consiste el bien más preciado de todos, que ha de ser objeto de toda legislación se encontrara que todo se reduce a dos cuestiones principales: la libertad y la igualdad, sin la cual la libertad no puede existir. Renunciar a la libertad es renunciar a ser hombre, a los derechos y a los deberes de la humanidad. La verdadera igualdad no reside en el hecho de que la riqueza sea absolutamente la misma para todos, sino que ningún ciudadano sea tan rico como para poder comprar a otro y que no sea tan pobre como para verse forzado a venderse.”
Habito de vida saludable: en cualquier situación de interacción, principalmente en la toma de decisiones tener presentes la igualdad y la libertad como bases o principios de cada uno para alcanzar una vida de justicia y moralmente correcta.
Problemática:
Desigualdad de género. En Colombia ha existido desde épocas pasadas la desigualdad de género, hablando específicamente de cómo la mujer ha sido subestimada. Aunque actualmente el panorama es diferente por la implementación leyes que proporcionan un marco sólido para avanzar en derechos de las mujeres, siguen existiendo desafíos para su plena aplicación, como se hace evidente en los datos sobre las brechas de género. Pero todavía hay brechas de género, en particular en las esferas política y económica; en Colombia, solo el 37 por ciento de las mujeres tienen un empleo formal, de acuerdo con el Ministerio de Trabajo.
Solución: para eliminar las formas y los grados de desigualdad, y de la consiguiente dominación o dependencia arbitraria del hombre, es necesaria la búsqueda de una toma de decisiones para su libertad pero sin perjudicar la libertad de otros, es decir, en cualquier situación de la vida diaria buscar la igualdad y libertad entre los ciudadanos; así poco a poco desde los pequeños actos de cada ciudadano, Colombia comenzara a notar la desaparición de la desigualdad de género. Y consigo todas las desigualdades.

2.
Filosofo: Tomás Campanella.
Idea: “Todo conocimiento deriva de la sensibilidad y a ella se reduce, el conocimiento sensorial proporciona certeza absoluta y por lo tanto no requiere de pruebas de ninguna clase.”

Habito de vida saludable: desarrollar la sensibilidad social necesaria para hacer propia cada situación problema y así intentar hallar una solución.
Problemática:
La educación. Ha sido una problemática que ha afectado a la mayor parte de la población en Colombia, pues quien no nace en una clase social privilegiada o en un núcleo urbano importante, no tiene las más altas posibilidades de salir adelante. La posibilidad de acceder a una educación gratuita en Colombia se ha logrado en ciertos sectores, pero la calidad no es la mejor. Las personas que habitan en zonas rurales, son quienes se ven mayormente afectadas por la falta de posibilidades en su desarrollo y educación. La Secretaría de Educación determinó que el 62 % de los jóvenes de las zonas rurales no se matriculan en la educación media, y que alrededor de 40.000 jóvenes de la zona rural se quedan por fuera del sistema educativo. Muchas posibilidades, especialmente para esta población, se ven inhibidas, básicamente porque la atención destinada a la educación es poca y el sistema educativo no está bien financiado.
Solución: Teniendo en cuenta la problemática anteriormente planteada, se puede establecer una relación entre el pensamiento que tenía Campanella acerca del conocimiento, si se aplica el habito constantemente cada persona buscara una solución y dará lo mejor de sí para lograr hacer de la educación realmente un derecho y no un privilegio. También al plantear que cada vez que conocemos, implementamos un cambio; a medida que conocemos diferentes corrientes de pensamiento o diferentes operaciones matemáticas al llevarlas a la práctica logramos ir más allá y convertirnos en creadores de nuevas oportunidades, de nuevos métodos para resolver todas las problemáticas.

3.
Filosofo: Jean-Jacques Rousseau.
Idea: “En lugar de volver nuestras fuerzas contra nosotros mismos, unámoslas en un poder supremo que nos gobierne según sabias leyes, que proteja y defienda a todos los miembros de la asociación, rechace los enemigos comunes y nos mantenga en eterna concordia.”
Habito de vida saludable: defender las exigencias de la justicia natural siempre que sea necesario, buscar la transparencia e igualdad de condiciones para todos.
Problemática:
Derechos humanos. Colombia presenta una de las peores situaciones en términos de los derechos humanos de todo el hemisferio occidental. A pesar de que la constitución del Estado garantiza los derechos básicos del ciudadano (derecho a la vida, a la libertad, a la privacidad, a la justicia), los reportes de los derechos humanos en Colombia llevados a cabo por la Organización de las Naciones Unidas demuestran que el país presenta problemáticas en las áreas: la integridad de los seres humanos, la privación de la vida, desapariciones forzadas de individuos, torturas y otros castigos dentro de las prisiones e instalaciones militares.

Solución: por medio de la teoría que expone Rousseau es posible finiquitar la problemática de los derechos humanos, por medio de la exigencia de igualdad entre todos ya que cada ciudadano verá al otro como un igual y no como una competencia, a medida del entendimiento de dicha veracidad se reducirán los casos de desdicha con los derechos humanos ya que se hará justicia por exigencia tanto como por obligación.

4.
Filosofo: Francis Bacon.
Idea: “La naturaleza no puede ser ordenada sino siendo obedecida.”
Habito de vida saludable: sacarle provecho a los recursos que proporciona la naturaleza pero sin abusar, así usar dichos recursos para necesidades de supervivencia y también para el conocimiento.
Problemática:
La desnutrición, tiene sus raíces no solo en la pobreza de algunas comunidades sino también en la corrupción y mala administración de los recursos en el departamento. Según el Programa Mundial de Alimentos, en el planeta hay 795 millones de personas con hambre y alrededor de 2.000 millones que enfrentan problemas de desnutrición o de sobrepeso, lo que se denomina malnutrición. Aunque la carencia de ingresos es un determinante, el problema no siempre es la falta de recursos económicos, sino la poca disponibilidad de alimentos.
Solución: a partir del correcto uso de los recursos naturales llegar a las comunidades en donde no hay dichos beneficios naturales y erradicar las necesidades de hambruna y desnutrición. Así todos podrán gozar de una vida sana, también es necesario enseñar a reciclar y el cuidado de la naturaleza.

5.
Filosofo: Sócrates.
Idea: “Conócete a ti mismo.”
Habito de vida saludable: desarrollar el autoconocimiento, las virtudes y los defectos propios, el humor, los gustos, las posturas u opiniones para así evitar los vacíos del ser.
Problemática:
Drogadicción. Es una de las problemáticas más influyentes e importantes que ha vivido Colombia a lo largo de los años es el aumento del consumo de drogas, en niños, jóvenes y adultos; esto se ha identificado no solo como un enorme problema para la salud como también para el medio ambiente. La mayoría de la población colombiana que consume drogas se encuentra entre los 10 y los 24 años de edad. Los estupefacientes más consumidos son la cocaína, el cannabis, la heroína y algunos fármacos con prescripción médica. El consumo de drogas es un problema que no sólo afecta la salud de los individuos sino que agrava otros

problemas sociales, tales como la delincuencia, la deserción escolar, el desempleo, entre otros.
Solución: al plantearse el autoconocimiento propuesto por Sócrates como el propósito principal para una vida sana, los índices de drogadicción en Colombia disminuirían ya que los ciudadanos no optarían por una vida vacía llena de lujos materiales. Al buscar ayuda y solución a los problemas en nosotros mismos, en las capacidades de cada uno y ver los retos como aprendizajes, el hombre dejaría de buscar refugio en las drogas.

6.
Filosofo: Jean-Jacques Rousseau.
Idea: “Todos los males, las miserias y las demás aberraciones que originan las desigualdades humanas tienen su única causa en el estado de sociabilidad. El hombre salvaje se distingue del animal por ser libre y perfectible, lo que le permite no seguir ciegamente su instinto, sino determinarse en el sentido que quiere. En este estado el hombre vive solo, fuera de la sociedad, sus pasiones se limitan a la satisfacción de los deseos naturales, limpias de estructuras sentimentales e imaginarias.”
Habito de vida saludable: a partir de la introspección se propone reconocer las necesidades que priman y descartar, como propone Rousseau las que trae la industria, es decir, hacer consciencia de que la vida no depende de las invenciones de la codicia, desarrollar así el habito del reciclaje, la higiene y el cuidado del ambiente; priorizar la fuente de vida, la naturaleza.
Problemática:
La contaminación. Los principales problemas han sido generados por la contaminación antropogénica, de la cual derivan actividades como la deforestación, el comercio ilegal de fauna y flora, y la caza. No obstante, han sido las actividades industriales y los fuertes conflictos armados los que a su vez han contribuido a acrecentar la crisis ambiental. Según el Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales, las ciudades con mayores problemas de contaminación atmosférica son Bogotá y Medellín, esto es debido a que en ellas se condensan una elevada cantidad de contaminantes provenientes de la industria y el transporte.
Solución: luego de cada ciudadano ser consciente de las verdaderas necesidades de una vida sana, siendo hombres buenos sin corromperse por la sociedad, comenzar a realizar acciones de mejora y beneficio para el ambiente, reciclar, ahorrar luz, agua y la naturaleza. Para finalizar dicha problemática y renovar desde Colombia al planeta.

7.
Filosofo: Francis Bacon.
Idea: “El ídolo del foro, hace referencia a los prejuicios que se encuentran en la sociedad y que se transmiten. El “lenguaje” es el medio de comunicación por excelencia en la sociedad.

El abuso del mismo crea no solo una distracción de sus verdaderos significados, las palabras, sino también producen controversias, guerras e imaginaciones banales.”
Habito de vida saludable: comunicarse de manera debida, informarse, exigir los derechos, denunciar y cooperar moralmente con los actos transparentes, es decir, no dejarse influenciar por las masas y las mayorías. Tomar decisiones propias y en pro de lo correcto.
Problemática:
La corrupción, es uno de los problemas sociales más acuciantes que enfrenta Colombia. Esta se evidencia no sólo en el gobierno sino también en la praxis de muchas empresas multinacionales. En el país se ha estructurado una cultura para obviar las normas establecidas. A diario se puede ver que las personas buscan hacerle el ‘quite’ a cualquier tipo de regla, donde se irrespetan las filas del sistema de transporte masivo, se falsifican incapacidades para faltar al trabajo, o se copia durante los exámenes en los colegios y las universidades, por nombrar solo algunas. Todas estas son manifestaciones del fenómeno de la corrupción que se ha asimilado en la cotidianidad de Colombia como algo natural y que al no ser castigado no se crea la obligatoriedad de cambiarlo.
Solución: al dejar de lado los prejuicios de la sociedad, actuar correctamente, respetar las instituciones y exigir su respeto mutuo; denunciar los malos actos, las injusticias que terminan siempre beneficiando a unos pocos. Informar a quienes no lo están de los procesos que se desarrollan en el país, no ser ignorantes de la realidad que se vive y así poco a poco acabar con la corrupción.